والحجطاعةللهوتزكية للنفسوتطهير للعبدمن الذنوب والخطايا، وهو مؤتمر إسلامي جامع تتوافد إليه الجموع من كل بقاع الأرض .
المناسب أن نستعرض في هذه العجالة بعض الجوانب الطبية الهامة ،إذ أن هذه الجموع الهائلة من الناس ، قد تكون فريسة سهلة لشتى أنواع الأمراضوالأوبئة ،
لذا وجب على الحاج معرفةكل ما يتعلق بحمايته من الناحية الصحية.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
● في البداية سنستعرض للجميع التطعيمات الوقائية اللازمةقبل أداء المناسك لمدة لا تقل عن عشرة أيام وهي:
1- تطعيم الحمى الشوكية كل ثلاث سنوات.
وهو منالتطعيمات التي تشترط الحكومة السعودية أخذها قبل السفر للحج. والحمى الشوكية منالأمراض المعدية الخطيرة. وتنتقل بواسطة الرذاذ المتطاير من الفم و الأنف، وتصيبأغشية المخ و النخاع الشوكي، وتؤدي غالباً إلى الوفاة -لا قدر الله- إن لم تعالج ،وقد تؤدي إلى إعاقات عصبية في حالة تأخر العلاج.
2- تطعيم نيموكوكس كل خمس سنوات.
التطعيم ضدالالتهابات الرئوية وهو لقاح خاص لا يعطى لكل الحجاج، ولكنه يعطى للمرضى المصابينبالأنيميا المنجلية، أو الفشل الكلوي، أو نقص المناعة، أو المرضى الذين تم استئصالالطحال لديهم. كما يمكن إعطاؤه للحجاج كبار السن، أو الذين يعانون من أمراض مزمنةفي الكبد، أو القلب، أو الرئة.
3- تطعيمالأنفلونزا كل سنة.
وهي تصيب نسبة كبيرة من الحجاج، وتؤثر على أدائهمللمناسك، وتصيبهم بالتعب و الإرهاق العام، وقد تستمر معهم حتى بعد إكمالهم الحج. ولذلك هناك تطعيم للأنفلونزا ينصح بأخذه، ولكنه اختياري. والآن .. سأعرض بشكل مقتضب على ما يجب أن تحتويه حقيبة الحاج الطبية من مستلزماتوقائية
هناك نوعان من الأدوية يجب أنتضمها حقيبة الحاج:
أولاهما:الأدويةالخاصة ببعض الأمراض المزمنة وهذه لا بد أن تتوافر لدى الحاج بكميات كافية، وتؤخذجميع تعليمات تعاطيها من الطبيب المعالج قبل السفر إلى الحج،
أما النوع الثاني:فهو الأدوية العامة التي قد يحتاجها الحاجللتعامل مع بعض الأعراض البسيطة، كما يستخدمها حتى يصل إلى أحد المراكز الصحيةوأهم هذه الأدوية:
1 -أملاح الإرواء بالفم: وتوجد على هيئة مساحيق أو أقراص فوارة يمكن وضعها فيماء معقم واستخدامها لتعويض فقدان السوائل أثناء نوبات الإسهال والإنهاكالحراري.مثل أملاح الصوديوم و البوتاسيوم،
2 -خافضللحرارة ومسكن للألم مثل الباراسيتامول
3 -مضادللسعال وطارد للبلغم، على ألا يستخدم أكثر من يومين، فإذا استمر السعال يجب التوجهإلى المركز الصحي.
4 -أدوية للرشحوالزكام.
5 - مرهم للحروق الجلدية مثل "فلامازين".
6 - أدوية للحموضة والتهابات المعدةالخفيفة.
7 -مسكنات للمغص ولآلام الجهاز الهضمي "قرص عند اللزوم".
1-أخذ الكمية الكافية من الأدوية وما يحتاجه من أدوات وأجهزةكجهاز قياس السكر مع بيان بأنواع الأدوية وجرعاتها.
2- وضع شريط المعصم المكتوب عليه (سكر الدم) باللغتين العربية والإنجليزية معبيان نوع السكر (1 أو2 ).
النوع الأول: المعتمد على الأنسولين.
النوعالثاني: المعتمد على الحبوب.
3- لبـــس نعـل واقٍللأصابع أثناء المشي في الزحام وبعد الإحرام يســـتبدل به حذاء مريحاً يغطي كلالقدم لحمايته من أية ضربات مفـاجئة تجرح القدم وتدميه مما قد يؤدي إلى مضاعفاتخطيرة لصعوبة التــئام جروح الأطراف لدى مريض السكري.
4-أخذ قسط وافر من الراحة قبل وبعد كل شعيرة من شعائر الحج؛ بهدفإعادة الحيوية للجسم، وبما يعينه على تأدية بقية أعمال الحج.
5 -المحافظة على نظافة الجسم، فهي عنصر مهم للوقاية منالأمراض.
6 -الإكثار من شرب السوائل، كالماءوالعصير واللبن وغيره.
7- في حالة شدة الحرارة يفضلتجنب الطواف والسعي وقت الظهيرة، واستخدام المظلة الواقية من الشمس .
8 -الامتناع عن تناول الأغذية المكشوفة، المعرضة للذبابوالأتربة، واستعمال الأغذية المغلفة، أو المحفوظة بقدر الإمكان، مع التأكد من تاريخصلاحيتها.
9-يفضل في الأطعمة تناول الفواكهوالأطعمة المسلوقة المفيدة للجسم، وغير المهيجة للأمعاء، والبعد قدر الإمكان عنالأطعمة المعلبة، المحفوظة لفترات زمنية طويلة.
10-التوجه لأقرب مركز صحي في حالة اشتداد الألم، أو حدوث مضاعفاتأخرى.
وفي الختام نسأل الله عزوجل أن ييسر على الحجاج أداء مناسكهم، وأن يكلأهم بحفظه ورعايته، وأن يتقبل منهمعملهم، ويكتب لهم به حجًا مبروراً، وسعياً مشكوراً، وذنباًمغفوراً منقــــــول
بشرى لكل حاج.. على جوالك برنامج المطوف دليلك إلى البيت العتيق المطوف الإليكتروني يساعدك فى عملية التطويف ويمنعك من الوقوع فى الخطأ الشائع بنسيان عدد الأشواط التي قمت بعملها ويعمل على ثلاث أوضاع تطويف ,عداد ,الجميع. ويحتوي البرنامج ايضا على خدمات خرائط رائعة والتي تتيح لك تحديد موقعك وتحديد المعالم القريبة من فنادق أو شوارع أو شقق كما يتكامل البرنامج مع أجهزة تحديد المواقع المختلفة سواء المدمجة بداخل الجهاز أو التي عن طريق تقنية البلوتوث .
للتحميل من داخل المملكة قم بإرسال رسالة فارغة إلى الرقم
وقريبا من خارج المملكة العربية. 88661