مسابقة [ريشة الرشاقة] الأولى .. لمنتدى كويتية

أصايــل الكويت · 07-25-2008, 02:22 PM

ممكن اشترك معاكم؟

عندي عرس اخوي ولازم اضعف ...تكفون تشجيعكم

الاسم : أصايل الكويت

الوزن الحالي : 72

الوزن الهدف : 61

الرجيم المتبع : تخفيف الاكل وممارسة رياضة المشي..وحبوب التخسيس

تابعة لمجموعة : الزرقاء

ها ان شاء الله قبلتوني؟؟؟

همسة وفا · 07-29-2008, 10:41 PM

قوووه بنات شلونكم

بشترك معاكم
الوزن الحالي :72
الوزن الهدف:60
الرجيم المتبع : تخفيف اكل + رياضه

المجموعة الزرقاء

ممكن اشترك معكم ؟؟ :$

Q8-Butterfly · 08-01-2008, 02:04 AM

اي اي ممكن ليش لا ؟!!!

انا الحين الحمدالله بديت من اول

3 وجبات بس باليوم و الباجي مشروبات فقط لا غير اذا حسيت بيوع او قص علي الشيطان <--- الشيطان حتى بالريجيم !!

و سويت رياضه نص ساعه و جسمي عورني حيييل
بس ان شاء الله بستمر بالرياضه جم مره بالاسبوع لأن يوم اسوي و 3 ايام جسمي يعورني اهئ اهئ

Q8female · 08-02-2008, 12:36 PM

بتر فلاي
انا غبت فتره والحين رديت
يالله صج صج صج عاااااد مع بدايه 8
نبلش !
رشاقه وجمال وانتكه ؟؟؟ :)

Q8-Butterfly · 08-02-2008, 06:47 PM

ولكم بااااااااك

اووكي راضيه نبلش من يدا و يديد

انا وحده بصراحه حطيت هدفي اني ارجع ضعيفه رشيقه الثانوية

و حاليا معتمده على وجبه وحده باليوم تكون مشبعه

و سوائل طوول اليوم و الرياضه على المزاج

Q8-Butterfly · 08-06-2008, 01:22 AM

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

انا اليوم ريوقي كان تمر و نسكافيه
غداي كان بسكوت و جاي
عشاي كان بيتزتين من بيتزا اكسبرس الي بالمطار
و مااااي وايد و الحين قاعده اشرب كوب كبيييييير في كابتشينو

و بس :$

NoOoOr · 08-22-2008, 05:36 PM

طيب والي بدا تسمن شو تعمل ؟؟!
انا كتير نحيفه وبدي اسمن وعم اكل كل شي ...

وبعد الغدى او العشا بنام دغري مشان سمعت انو النوم بعد الاكل بسمن بس عل فاضي ...

وطوال الوقت ما بتحرك وما بعمل رياضه بس كمان عل فاضي

... مشان الله يلي فيها تساعدني تحكيلي شو اعمل او تبعتلي رسالي عل خاص

OM LATIFA · 08-22-2008, 09:07 PM

نووووووور افضل شي اني اعطيج شوية من وزني :)
واصير انا الرشيقه
شدو حيلكم يا بنات موفقين

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر