مسابقة [ريشة الرشاقة] الأولى .. لمنتدى كويتية

Q8female · 06-17-2008, 07:33 PM

ماشاء الله
ان شاء الله توصلين للوزن االي تبينه يا ام خالد :)
باجر راح نبدي ان شاء الله

ام يوسف · 06-17-2008, 10:11 PM

الاسم : .......سندوس.......
الوزن الحالي : .....69......
الوزن الهدف : ....55.......
الرجيم المتبع : ....مافي محدد......
تابعة لمجموعة : .....الريشه الصفراء.......

غنج · 06-17-2008, 10:14 PM

الاسم :غنج
الوزن الحالي : 90 كيلو غرام
الوزن الهدف :60 كيلو غرام
الطول :160

شعاري الريشه الورديه

الرجيم اللي ينزل 20 كيلو في شهر

اختكم غنج

غنج · 06-17-2008, 10:16 PM

اعذروني مالي توقيع بس حددت المجموعه

الريشه الورديه

الله معانا

أم بدر · 06-18-2008, 01:01 AM

السلام عليكم
وانا بعد وياكم
اشوى لحقت عليكم
ببدي اليوم معاكم ان شاء الله

الاسم : أم بدر
الوزن الحالي : 80
الوزن الهدف : 60
الرجيم المتبع : صيام اثنين وخميس***ماي***روب***سلطات***مشا وي***تمر***50جرام خبز اسمر***شاي اخضر***اعشاب***كمون***اناناس*** كيوي***زنجبيل***ليمون
تابعة لمجموعة :

وسوري لان ماعند توقيع
او بالأحرى ما اعرف اسوي توقيع

htabarak · 06-18-2008, 07:42 AM

الاسم0تبارك0الوزن73الوزن0الهدف60رجيم0ال

Q8female · 06-18-2008, 08:41 AM

بنااااااااااااات شوفووووووووووو بدايه الموضوع

وزعت المجموعات وحطيت الأسمااااااااااااء :)

Q8female · 06-18-2008, 09:13 AM

بنات عشان نمشي على نظام حلووو ونشجع بعض كل وحده تحط يومياتها :)
وكل يوم اذا كنتي ماشيه صح تاخذين نجمه ...
وخل نشوف كل وحده فينا جم نجمه تاخذ بالشهر :)

انا تريقت توسته وجبنه وزعتر + قهوه
وغداي دياي بالفرن :)

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر