كان وزني 120 واللحين 90 وبكمل لين اصير 60 من تبدا معاي بالنظام (غنج)

كويتيه كشخه · 06-19-2008, 08:10 AM

انا للحين مستمره بس رحت الجمعيه ومالقيت شاي الضيافه للتخسيس اهو شنو مكتوب عليه بالضبط؟؟؟
عفيه قوليلي

غنج · 06-20-2008, 12:27 AM

مكتووووووووووب شاي الضيافه للتخسيس

يمكن تلاقينه في الصيدليه حبيبتي

واذا مالقيتيه خوذي شاي جويا الاندونيسي من الصيدليه

اختك :غنج

شوق وائل الغانم · 06-20-2008, 02:05 AM

انا بعد راح ابتدي معاكم انا وزني 90 وطولي 160 بس جسمي مشدود واللي يشوفني يقول وزني 70 لان الشحم متراكم بس انا احب الرياضه واحب اروح النادي فيه كسر روتين وتغيير جو

كويتيه كشخه · 06-21-2008, 12:50 PM

مشكوووووووووووووووووووووو وووره ياغنج وانشالله بدوره بس الحمدلله الحين وصلت 95ونص بعد ماكنت 98 باربع ايام

فش فش · 06-21-2008, 01:04 PM

الله يوفقكم جميعا ويفتح نفسى عالرجيم والرياضه مع ان كل اللى ودى انزله عشر كيلوات.... موفقين

Ak0na · 06-21-2008, 01:10 PM

موفقين ان شاء الله ...
تحياتي

bosha · 06-21-2008, 01:16 PM

ونااسه انا بعد ببدي معاكم ريجيم انا من شهر 3 و انا اسوي ريجيم بس نزلت 9 كيلو طبعا بعد معاناة ورياضة

السبت 21/6/2008
طولي 161 ووزني 88

انشالله الله يسهل علينا

:::كويتية سلمنتية::: · 06-21-2008, 05:00 PM

غنج حبيبتي مشكووورة
انا ابي ابدا معاج
وزني 69 وابي اصير 42
وطولي 161

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة ارسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر