 |
|
|
|
|
|||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع | طريقة العرض |
06-23-2008, 03:11 AM
|
#29 (permalink) | ||
|
عضوة مميزة
|
مشكورة على الرجيم
لكن لازم يكون مناسب للاخوات لان في ناس عندهم انيميا او سكر او غدة درقية ثانيا نط الحبل للوزن الثقيل يسبب مشاكل في الركب والقدمين والسبب الوزن الزااايد ربي يوفقج يااارب خلطة لسان البحر اللى تفور وتكسر الزجاج يمكن تؤذي المعدة من داخل لانها بتصير في وسط حار وحامضي |
||
|
|
|
06-23-2008, 08:20 AM
|
#31 (permalink) | ||
|
عضوة جديدة
|
السلام عليكم انا ببدأ معاكم الرجيم وزني تقريبا 90 الطول 162 كنت قبل مسوية رجيم ونزلت 20ك في 3شهور بعد المعاناه وصار وزني 74ك والحين رديت مثل ماكنت 90ك قهر مدري شفيني والحين كل ما ابي اسوي رجيم ما اقدر ما كو ارادة بس ان شاء الله تشجعوني واضعف للوزن الهدف60ك موفقين اختكم:شموخي |
||
|
|
|
| مواقع النشر |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط الخطي
