 |
|
|
|
|
|||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 |
|
|
LinkBack | خيارات الموضوع | طريقة العرض |
08-12-2008, 03:14 AM
|
#51 (permalink) | ||
|
عضوة جديدة
|
مرحبا وابي منكم الوصفات للرجيم اقدر استمر عليه اللي انزل من زوني 8 كيلو بالبدايه وبعدها احاول انزل اكثر من جد يابنااااات وربي ابي وزني ينزلمن جدا عندك عزيمه قووويه بصراحه انا وزني تقريبا حاليا 108 وطولي 170 واحاول اسوي رجيم بأي طريقه بس مافاد فيني اي رجيم حااااولت كثير يمكن العزيمه والاراده اللي عندي تكون اول اسبوعين وبعدين تخف شوي شوي وارجع اكل من جديد ولا كاأني سويت شي وش الحل؟؟؟ والحين انا بديت رجيم من 2_8_2008 ولي اسبوع ونص تقريبا ابي منكم تشجعوني اكثر عشان استمر بلييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييز آخر تعديل بواسطة طرقه ، 08-12-2008 الساعة 03:16 AM. السبب: مو كويس |
||
|
|
|
08-12-2008, 04:57 PM
|
#52 (permalink) | ||
|
عضوة جديدة
|
طرقة شوفي حطي قدامك الهدف وهو وزنك الي حابة توصليلو وكل ما تضعفي تذكري انك لو تصيري رشيقة رح تلبسي الي تحبي وتسوي الي تحبي يعني انت لتتحكمي في نفسك مش مقاسك والله أعرف ناس كانو فوق المية بكتييييييييييييير وبالارادة والعزيمة وصلو للوزن المثالي امشي كتييييييير واشربي كتيييييييير ماء وما تضعفي ابدا والله يوفقك وشوفي البنات في المنتدى وعزيمتهم وشجعوا بعض وان شاء الله خير وطمنيني على وزنك اول بأول اوكي باااااااااااااااااااي
|
||
|
|
|
|
08-13-2008, 02:16 AM
|
#53 (permalink) | ||
|
عضوة جديدة
|
تسلمين لي ياقلبي وعلى وقفتك معي وبصراحه زي ماقلت اني حاولت كثير بس انشاء الله ربي يقدرني واوصل للوزن اللي اتمنه ويااختي ادعى لي من قلبكـ اني ربي يصبرني ..... وبالعكس اشوف البنات اللي بالمنتدى مررره عندكم عزيمه قوويه هذا اللي حمسني اسجل هنا عشان استفيد منهم ومن تجاربهم وعزيمتهم .... |
||
|
|
|
|
08-13-2008, 08:43 AM
|
#54 (permalink) | |||
|
عضوة جديدة
|
إقتباس:
 وكل ما تضعفي شوي حطي هدفك قدامك وادخلي المنتدى وشوفي عزيمتهم وارادتهم وان شاء الله يصير خير ومع العام الجديد تكوني انسانة جديدة بجسمك الحلو واهم شي لا تخربون الي عملتوه في رمضان  الصوم كتيير مفيد لنقص الوزن لكن في الافطار احرسي جيدا.والله الموفق. |
|||
|
|
|
|
08-13-2008, 09:41 PM
|
#55 (permalink) | |||
|
عضوة جديدة
|
تسلمين ياقلبي
إقتباس:
تسلمين لي ياقلبووووووو هذا من ذوووقك والله اييييه كل شوي ادخل واشووووف..... يخليك لي ياعمري عليك اكيييد رمضان له دور كبير وانا حاطه امل كبيره فييييه انشاء الله بعد رمضان راح اشوفك واقولك وش صار معي |
|||
|
|
|
|
| مواقع النشر |
| خيارات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|
النمط الخطي
